RUDOLF STEINER
MEDITACIÓN
Preparación: ¿Cómo encuentro lo bueno?
1. ¿Puedo pensar en lo bueno?
No puedo pensar en lo bueno.
El pensar alimenta mi cuerpo etérico.
Mi cuerpo etérico actúa en el líquido de mi cuerpo.
Por lo tanto, no encuentro lo bueno en el líquido del cuerpo.
2. ¿Puedo sentir el bien?
Es cierto que puedo sentir el bien; pero cuando solo lo siento,
no está presente gracias a mí.
El sentir alimenta mi cuerpo astral.
Mi cuerpo astral actúa en la parte aérea de mi cuerpo.
Por lo tanto, en la parte aérea de mi cuerpo
no encuentro a través de mí el bien que existe.
3. ¿Puedo desear el bien?
Puedo desear el bien.
El deseo alimenta mi yo.
Mi yo actúa mediante el éter calorífico de mi cuerpo.
Así pues, en el calor puedo hacer realidad físicamente el bien.
Siento mi humanidad en mi calor.
(Presta atención a que esta sensación de luz se produzca en la zona donde se encuentra el corazón físico)
2. Siento la sustancia del mundo resonando en mi calor.
(Presta atención a que la peculiar sensación sonora vaya desde la parte inferior del abdomen hacia la cabeza, pero extendiéndose por todo el cuerpo)
3. Siento cómo la vida del universo se agita en mi cabeza, envuelta en mi calor.
(Fíjate en cómo esa peculiar sensación de vida
se extiende desde la cabeza hacia todo el cuerpo)
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